🔰 پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ لغایت ۳۰ آذرماه با هدف اطلاع رسانی و اصلاح باورهای نادرست در خصوص روغن ها و چربی ها

📆روزشمار هفته :

🔺شنبه ۱۷ آذر : روغن و میزان مورد نیاز روزانه

🔺یکشنبه ۱۸ آذر : قلب سالم با مصرف روغن مناسب

🔺دوشنبه ۱۹ آذر: نقش رسانه ها در انتخاب روغن مناسب  

🔺سه شنبه ۲۰ آذر : روغن کانولا ، روغن سلامتی  

🔺چهارشنبه ۲۱ آذر: روغن و باورهای نادرست    

🔺پنجشنبه ۲۲ آذر:  نقش نشانگر تغذیه ای در انتخاب روغن مناسب  

🔺جمعه ۲۳ آذر : روغن گیاهی یا حیوانی  

🔺شنبه ۲۴ آذر: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن  

🔺یکشنبه ۲۵ آذر: مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی

🔺دوشنبه ۲۶ آذر: روغن و کنترل وزن

🔺سه شنبه ۲۷ آذر: حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن

🔺چهارشنبه ۲۸ آذر: روغن و ارتباط آن با بیماری های مزمن  

🔺پنجشنبه ۲۹ آذر : روغن و ارتباط آن با ابتلا به سرطانها  

🔺جمعه ۳۰ آذر : روغن و نگهداری و مصرف صحیح آن